Margherita Esposito

Sono la Dott.ssa Margherita Esposito, Psicologa ad orientamento cognitivo – costruttivista e tutor BES e DSA. Ho svolto diversi master nell’ambito della psicoterapia di terza generazione: Acceptance and Commitment Therapy (ACT) – Mindfulness – Based Stress Reduction (MBSR)
Mi occupo adolescenti, giovani adulti e adulti. Al centro del mio lavoro metto il paziente, con la sua storia di vita e il momento che sta attraversando ora. Le principali aree di competenza sono:
* stress
* ansia / attacchi di panico
* autostima
* problemi relazionali
* paure
* lutto
* traumi
Il mio approccio – cognitivo costruttivista – è basato sulla cooperazione e sull’alleanza terapeutica e prevede l’utilizzo di strumenti e tecniche cognitive – comportamentali – che variano in base al singolo caso e/o necessità – orientate sul sintomo e ad una migliore gestione di quest’ultimo. Tra le tecniche utilizzate: mindfulness, ACT.
Il paziente scopre se stesso, i significati che esso attribuisce ad eventi e situazioni, soprattutto diventa consapevole delle sue risorse, delle sue potenzialità.